9 Bahan Makanan Sehat untuk Diabetes dan Tips Mengolahnya

9 Bahan Makanan Sehat untuk Diabetes dan Tips Mengolahnya

Apakah makanan yang selama ini Anda konsumsi sudah termasuk dalam makanan sehat untuk diabetes? Mengatur pola makan termasuk jenis bahan makanannya merupakan hal penting bagi penderita diabetes agar kadar gula darahnya selalu terkontrol. Setiap jenis bahan makanan pasti memiliki kandungan lemak dan gula yang berbeda. Kadar gula dan lemak dalam makanan dapat mempengaruhi kinerja metabolisme …

Continue reading →

5 Sumber Karbohidrat untuk Diabetes Dijamin Sehat dan Aman

5 Sumber Karbohidrat untuk Diabetes Dijamin Sehat dan Aman

Umumnya para penderita diabetes sangat menghindari makanan yang mengandung karbohidrat karena dapat meningkatkan kadar gula dalam darah. Namun tahukah Anda bahwa terdapat sumber karbohidrat untuk diabetes yang sehat dan aman? Pola Makan Sehat dengan Karbohidrat untuk Diabetes Karbohidrat merupakan salah satu senyawa glukosa atau gula yang tentunya dapat memengaruhi kadar gula darah pada penderita diabetes. …

Continue reading →